Igår blev det ett riktigt hårdpass. 4 km på löpbandet med 500 meters intervaller där jag sprang med 9km/h till skillnad från min vanliga snigelfart av 8 km/h. Kändes verkligen! Sen blev det 10 minuter på crosstrainern också för att verkligen pressa mig. Sammanlagt 350 brända kalorier. Idag är Erik på konsert men jag har redan varit ute på långpromenad med lillen som är för snuvig för dagis. Snart ska mellan hämtas och då kanske jag kan få till ytterligare en promenad. Maten då? Jodå, fortfarande inga avsteg förutom 2 bitar 85% choklad ibland :o)
Jag var nere på Stadium och kollade in träningskläder på förmiddagen. Blev verkligen sugen på att köpa lite nytt men det får nog vänta tills nästa lön.
Krämig picknicksallad
10 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar