Nya tag! Igen...

Hemma ige efter frossarsemester i Danmark. Nu är vikten uppe på hårresande 84 kg, dvs nästan lika mycket som när jag började med LCHF förra gången. Så det får bli nystart. Jag började i måndags med strikt kost och gymträning. Det är ändå ett litet ljus i mörkret att jag kommit igång med att träna. I genomsnitt 3 ggr i veckan den senaste månaden! Målet är att väga under 80 kg när jag börjar jobba igen den 13 september. Mycket biff med bea ska det bli. Körde crosstrainer 350 kcal på ca 35 minuter igår och oj vilken fart jag fick upp. Kul att märka att konditionen ökar så snabbt, mindre kul att se ut som Barbamamma ;o)